Мен өзімдегінің бәрін мақұлдаймын жаттығуы
Мен өзімдегіні бәрін мақұлдаймын жаттығуы[өңдеу | қайнарын өңдеу]
Мен бұл жаттығуды жүздеген адамға ұсынамын,ал нәтижесі адам сенбестей.Келесі ай бойына:”Мен өзімді мақұлдаймын”деп жиі айтыңыз.Бұны күніне 300-400 рет қайталаңыз.Қаншама көп айтсаңыз,соншалықты жақсы.Бұл сөз қашан да сізбен бірге жүрсін,сіздің дұңағыз секілді болсын.Бұл сөз сіздің санаңызға қарсы тұрғанадардың бәрін анықтап береді.”Осынша семіз бола тұрып,мен өзімді қалай көре аламын?”деген теріс пікір келгенде,немесе”Осы маған жәрдем береді”деп ойлаудың қзі ақымақтық деп ойлағаныңызда барып,сіз үшін өз ойларыңызды бақылауға алатын уақыт келді дей беріңіз.Бұндай ойларға назар аудармаңыз.Ол ойларды сол күйінде қабылдаңыз да ,жөніне жіберіңіз.Бұндай ойларға : “Мен сізді бос жібердім және өзімді мақұл көрдім” деңіз.
Кейбіреулер бұл жаттығу ақымақтың ісі және мұнда ешқанадай мағына жоқ деп ойлайды.Мейлі,бұндай ойлар да сіздің санаңыздан өтіп кетсін,егер сіз өзіңізге оларды таңдамасаңыз,олар сізге ешқашан билік ете алмайды.
Ештеңеге қарамастан жалғастыру керек.Өзгелер сізге не десе де көңіл бөлмеңіз.Егер сіз,біреулер өзіңіз мақұлдамаған нәрсені жасап жатқанда,осы сөздерді қайталай алған болсаңыз,онда сіз рухани өрлеу үстінде екеніңізді сезесіз.
Біз өз ойларымызды өзімізге бағындырғанымызша,олар бізге билік ете алмайды.Өз ойларымыз ешқанадай маңынаңа ие бола алмайды.Біз оларңа маңына береміз,сондықтан қандай маңына беретінімізді біз,тек қана біз таңдауымыз керек.Қзімізді қзіміз сезінуіміздің бір бөлігі өзгелердің пікірінен арылу болып табылады.Егер мен сізге ұдайы “ақшыл көк шошқа”десем,сіз маған күлер едіңіз немесе мені ақымақ санар едіңіз.Сіз оған ешуақытта сенбеген болар едіңіз.Біздің өзімізге айтатындарымыздың да көбісі осы секілді шындыққа жанасымсыз.Егер біз өзіміздің бағамыз бойымыздың ұзындығына байланысты дегенге сенер болсақ,онда біз бос далбасаға сенген боламыз.Біз өз кемшілігіміз деп жиі ойлайтын нәрсеміз,мүмкін біздің жеке қабілетіміздің көрінісі шығар.Біздің ерекше қасиетіміздің өзі осы болар.Жаратыылс өзін ешуақытта қайталамайды.Табиғат жаратылғалы бері бір біріне ұқсаған қар ұшқыны немесе жаңбыр тамшысы болған емес.Әрбір түймедақ бір-біріне ұқсамайды.Біздің саусақатарымыздың ізі де біз секілді әр түрлі.Табиғат солай жаратқан.Егер сіз осы ойды қабылдай алсаңыз,онда сіз өзіңізді өзгелермен ұдайы салыстыра бермейтінболарсыз.Біреуге ұқсас болуға тырысу-өз жаныңызды бағаламау.Біз бұл планетаға келгенде өзімізді көрсете білу үшін келгенбіз.Мен де өзімнің рухани ізденістерімді бастамағанымша өзімнің кім екенімді білмегенмін.
Дереккөздер[өңдеу | қайнарын өңдеу]
- “Ақыл қалта” кітабі