Эспандер

Уикипедия — ашық энциклопедиясынан алынған мәлімет
Навигацияға өту Іздеуге өту

Эспандер, дененің күшін жетілдіретін жан-жақты аппарат. Онымен түрлі жаттығулар жасап айналысқан спорт түріне байланысты күштің қуатын ұлғайтуға болады. Э. Спортшылардың жаттығуларында кеңінен пайдаланылады.

[1]

Дереккөздер

[өңдеу | қайнарын өңдеу]
  1. Қазақстан - спортшылар елі. Энциклопедиялық анықтамалық. - Алматы: "Сөздік-Словарь". ISBN 9965-822-57-3